Trimester yang menyenangkan

"Morning sickness itu bohong besar!! Morning itu kan pagi, tapi kenapa saya mual plus muntah pagi, siang dan malam?! Saya capek muntah terus, muka saya juga jd sangat lesu. Kata orang-orang ibu hamil mukanya jadi lebih cantik. Saya kok jelek begini!!!" Apakah Anda mengalami hal yang sama? Ternyata memang ada masanya kita harus mual sepanjang hari, sakit kepala yang tidak mau hilang, bahkan ada masanya kita akan merasa sangat bersemangat. Nah, kehamilan itu ada 3 tahapan (masa) disebut dengan Trimester (dulu saya pikir itu trisemester, ternyata salah).



Definisi dari trimester pada kehamilan adalah tiga tahapan pada kehamilan. Trimester pertama adalah tahapan di usia kehamilan 1 sampai 12 minggu. Trimester kedua adalah tahapan di usia kehamilan 13 sampai 28 minggu. Trimester ketiga adalah tahapan di usia kehamilan 29 sampai 40 minggu (atau sampai tiba saatnya melahirkan).

Trimester pertama ditandai oleh: sakit kepala, pusing, mual (kadarnya berbeda pada tiap wanita, ada yang ekstrim ada yang ringan), sering berkemih, nafsu makan membesar, moody, sensitif.

Trimester kedua ditandai oleh: mual yang berkurang, emosi lebih stabil dan gairah seks mulai timbul kembali (setelah tenggelam dan karam di trimester pertama), bayi Anda mulai bergerak (menendang, menyikut dan berenang didalam perut Anda), lebih cepat kehabisan nafas (jatah oksigen kita dibagi dua, kadang sampai sesak nafas), perubahan fisik yang semakin jelas (perut membuncit, payudara membesar).

Trimester ketiga ditandai oleh: tubuh akan mudah lelah, mudah haus (dan lapar pastinya), kenaikan berat badan signifikan (bervatiasi pada tiap ibu hamil), punggung terasa pegal, sering berkemih, sembelit (tidak terjadi pada setiap ibu), heartburn (sering terjadi setelah makan yang merangsang asam lambung), kaki bengkak, perubahan fisik bertambah jelas (perut yang sangat membuncit, hidung membesar, payudara menjadi lebih lembek)

Melihat tanda-tanda pada setiap tahapan Trimester yg terjadi pada umum nya mengingatkan saya pada pengalaman saya pada ketiga kehamilan saya. Tidak semua tanda-tanda tersebut saya alami, dan setiap kehamilan saya merasakan hal yang berbeda. Pada kehamilan pertama dan kedua saya sama sekali tidak merasakan morning sickness, tetapi pada kehamilan ketiga saya mengalami morning sickness sampai dengan usia kehamilan 20 minggu (sangat menyiksa dan menghilangkan nafsu makan).

Pada kehamilan pertama dan ketiga kaki saya bengkak seperti gajah (ini sedikit melebih-lebihkan, tetapi memang bengkak besar), pada kehamilan kedua kaki saya tetap ramping dan normal. Pada kehamilan kedua pada trimester ketiga (usia kehamilan 32 -36 minggu) saya mengalami heartburn yang parah sampai mengganggu lambung saya. Hal tersebut mengakibatkan saya harus sering berkunjung ke UGD (Unit Gawat Darurat) hampir setiap dua hari sekali di waktu yang sangat tidak bersahabat (maag saya kambuh pada jam 1 dini hari, jam 3 dini hari). Sakit di ulu hati dan lambung baru berangsur hilang setelah diinfus oleh dokter. Hal tersebut menyiksa saya lahir dan batin, tetapi hal seperti ini tidak dialami oleh semua ibu dan saya berdoa semoga tidak ada yang mengalami seperti yang saya alami.

Terlepas dari beberapa ketidaknyamanan yang dirasakan pada tiap tahapan kehamilan, pada saat bayi didalam perut kita menendang, menggeliat, semua ketidaknyamanan itu akan terlupakan dan sepadan dengan semua morning sickness, sakit pinggang, kaki bengkak dan kelelahan yang kita rasakan. Saya selalu berpesan kepada teman-teman saya yang sedang mengandung, "Nikmati setiap momen kehamilan karena disaat sang bayi sudah lahir kita akan sangat merindukan tendangan kecil, sikut yang menonjol bahkan kita akan merindukan segala ketidaknyamanan yang kita rasa mengganggu."

Kehamilan adalah suatu anugerah dari Tuhan Yang Mahakuasa, nikmati setiap hal yang kita rasakan dengan bersyukur maka semuanya akan terasa menyenangkan. Ibu yang bahagia akan melahirkan bayi yang bahagia. Selamat menikmati Trimester yang menyenangkan!!